すっかり体調を崩しています

暑さのせいで、食欲もなくなりコンビニ食とか御茶漬とかばかり食べていたら、

風邪がなかなか治らず・・・。

栄養不足がお肌にも表れてきているようです。

これはいけない! と、とりあえず抜きがちな朝ご飯から改善することにしました。

でもいきなり「朝食でパンを焼いて食べる」・・・なんて生活にはなれそうもありません。

そこで朝バナナダイエットを始めようか・・・と思ったのですが、よく考えるとバナナが苦手で^^;

なにか手軽にとれる朝の栄養ってないだろうか・・・? と思っていたら思い当りました!

それが青汁。

水に溶かすだけだし、ぐいっと飲むだけなら食欲が無くても平気だし、

何と言っても栄養分がたっぷり・・・だと思う^^

でも青汁っていってもいろんなところが出してるし、何を選んだらいいのかなぁと。

とりあえず人気の商品を知りたいなぁと思って検索しても、

アフィリエイトっぽいさいとばかりで参考になるかは疑問が・・・。

と思っていたら、信用できそうなサイトを見つけたので、

みなさんにもお知らせしますね。青汁デビューするぞ!

2013年最新の青汁ランキングはこちらから